Apoyo emocional
Cuidar de un ser querido puede ser un desafío y es importante que cuentes con apoyo para ello. Con el apoyo necesario, podrás cuidar de tu ser querido cuando más lo necesite.1
El apoyo puede venir de varias fuentes, por ejemplo, de tu familia, amigos, organizaciones religiosas o grupos de apoyo para cuidadores. Siempre debes hablar abiertamente sobre tus obligaciones respecto al cuidado con las personas involucradas en el tratamiento de tu ser querido. Podrán guiarte y ayudarte a lidiar con las necesidades del día a día relacionadas con cuidar de un ser querido.
¿Dónde puedo encontrar apoyo?
Hay muchas fuentes de apoyo a las que puedes acceder. Puedes pedir al equipo médico que te ayude a buscar apoyo en Internet. Por ejemplo, la Asociación de Familiares y Enfermos de Fibrosis Pulmonar Idiopática (AFEFPI) y la Federación Española de Enfermedades Raras (FEDER) pueden ayudarte a acceder a apoyo emocional en tu zona. También podrías hablar con sociedades locales que apoyen a personas que cuidan de otras con enfermedades graves.
Asesoramiento familiar para los que ofrecen cuidados
Un asesor puede ayudarte a aprender a desarrollar estrategias para afrontar las necesidades emocionales de ser un cuidador. Puede ayudarte a atravesar los periodos emocionales difíciles y a lidiar con el estrés, el enfado y la culpa que conlleva ser cuidador. Puedes pedir apoyo al equipo médico o buscar servicios disponibles en tu zona local a través de Internet.
Grupos de apoyo para cuidadores
Los grupos de apoyo para cuidadores ofrecen la oportunidad de compartir tus pensamientos, ideas y sugerencias con otras personas en tu misma situación. Son un entorno seguro en el que dejar salir tus sentimientos para ayudarte a mantener tu salud mental.1
Entidades benéficas
Muchas entidades benéficas pueden ofrecer apoyo a personas que proporcionan cuidados a sus seres queridos. Habrá diversas entidades benéficas disponibles en función de tu zona. El equipo médico también podrá recomendarte entidades benéficas en tu zona.
Las entidades benéficas se centran en fomentar la salud y en ofrecer apoyo a los perjudicados por diversas enfermedades, incluidas las que afectan a los pulmones. Muchas de ellas luchan por mejorar el nivel de cuidados ofrecidos a pacientes con enfermedades crónicas.
Las entidades benéficas son grandes promotoras de la mejor comprensión, el alivio, el tratamiento y de la prevención de enfermedades. Dichas entidades benéficas pueden ser útiles para obtener más información y asesoramiento en el momento de ofrecer cuidados a un ser querido que padece fibrosis pulmonar.
Grupos de apoyo para cuidadores
Los grupos de apoyo para cuidadores permiten a los cuidadores compartir sus sensaciones y ayudarles a permanecer fuertes y comprometidos.
Nunca te las arregles solo como cuidador, siempre hay alguien allí para escuchar y comprender cómo te sientes.
- Cuidador de un paciente con fibrosis pulmonar
Puntos clave
- Ser cuidador puede suponer un reto emocional, pero también una gran recompensa.
- Además de cuidar de tu ser querido, debes cuidar de tu propia salud física y mental.
- Familia, amigos, grupos de apoyo para cuidadores y entidades benéficas pueden ofrecer apoyo a los cuidadores.
Temas relacionados
Los cuidadores desempeñan una función exigente, pero cuentan con asistencia y recursos a su disposición.
Grupos de apoyo para cuidadores
Los grupos de apoyo para cuidadores permiten a los cuidadores compartir sus sensaciones y ayudarles a permanecer fuertes y comprometidos.
Cuidar de ti mismo y de tus propias necesidades es importante cuando cuidas de un ser querido.
Referencias
- Belkin A, Albright K, Swigris JJ, et al. A qualitative study of informal caregivers’ perspectives on the effects of idiopathic pulmonary fibrosis. BMJ Open Respir Res. 2014;1(1):e000007.
ILD.0331.092021