Controlar la tos

 

Uno de los síntomas más comunes de la fibrosis pulmonar es la tos. La tos relacionada con la fibrosis pulmonar es seca (no produce flemas) y suele provocar frustración a los pacientes. Los pacientes pueden desarrollar tos mucho antes de detectar cualquier otro síntoma.1

 

“Esta tos molesta y constante es peor que la dificultad para respirar”.

– Paciente con fibrosis pulmonar

 

A medida que progresa la fibrosis pulmonar, la tos se vuelve más molesta e irritante para los pacientes. La tos en los pacientes con fibrosis pulmonar se suele tratar con medicamentos que ayudan a calmar la garganta y a frenar la necesidad de toser.1

El equipo médicoevaluará tus síntomas y te ofrecerán tratamientos apropiados para intentar controlar de forma efectiva tu tos.1 También puedes intentar calmar la tos haciendo pequeñas modificaciones en tu estilo de vida.

 

Consejos sencillos que pueden ayudar a controlar la tos de la fibrosis pulmonar:2

  • Evita los factores desencadenantes (p. ej., fumar y el tabaquismo pasivo o usar perfume).
  • Ten cuidado al hablar. Evita las oraciones largas y haz pausas mientras hablas.
  • Manténla garganta hidratada y bebe mucha agua a lo largo del día.
  • Descansa cuando estés físicamente activo.
  • Realiza ejercicios de respiración que ayuden a enlentecer tu respiración y a reducir la necesidad de toser.

 

Otros factores que pueden afectar a la tos:

Muchas personas con fibrosis pulmonar tienen otras enfermedades que pueden afectar a la tos, como:1

  • Enfermedad por reflujo gastroesofágico
  • Apnea obstructiva del sueño
  • Enfisema

Para controlar la tos, tu equipo médico intentará tratar todas las enfermedades que afecten a la tos.

 

Ejercicios de respiración

Los ejercicios de respiración pueden ayudarte a lidiar con la falta de aire y a mejorar el control de tu respiración.

 

Puntos clave

  • Una tos seca y persistente es un síntoma muy habitual de la fibrosis pulmonar.1
  • El equipo médico puede ofrecerte medicamentos para controlar la tos.
  • Los cambios sencillos en el estilo de vida también pueden ayudar a controlar la tos.2

 

“Cuando estoy descansando, por lo general, todo está bien. Pero cuando hago más actividad física, como subir escaleras, es cuando empiezan los problemas”.

– Paciente con fibrosis pulmonar, Francia

 

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Referencias

  1. van Manen MJG, et al. Cough in idiopathic pulmonary fibrosis. EurRespRev2016;25:278-286
  2. Action for Pulmonary Fibrosis. Managing a pulmonary fibrosis cough. https://www.actionpf.org/information-support/managing-a-cough .[Consultado en octubre 2021].

 

ILD.0334.092021